Mgr. Helena Beranová

Psychoterapie je pro mě proces spolupráce, setkání dvou lidí, ve kterém terapeut nenabízí hotová řešení, ale provází, naslouchá a vytváří podmínky pro porozumění, úlevu a změnu.

Vzdělání

  • Jednooborová psychologie - získaný titul Mgr. (dokončeno 2024) -Filozofická fakulta - Karlova Univerzita 
  • Výcvik komplexní krizové intervence - časová dotace 170 hod, Akreditace MPSV: A2020/0766-SP/PC ; od OSAHATSI, (dokončeno 2021)
  • Komplexní pětiletý psychoterapeutický výcvik Cestou systemických terapií - od Narratio institut, certifikován ČAP (aktuálně studuji druhým rokem) 
  • Doktorské studium – 1. lékařská fakulta UK (aktuálně studuji prvním rokem), v rámci své disertační práce se věnuji Umělé inteligenci v oblasti duševního zdraví.

Jsem psycholožka, krizová interventka a frekventantka psychoterapie v pětiletém psychoterapeutickém výcviku od společnosti Narratio. Výcvik je certifikován Českou Asociací pro Psychoterapii (ČAP). V rámci své praxe nabízím terapeutické rozhovory, psychologické poradenství a krizovou intervenci. Pracuji s dětmi, mladistvými i dospělými. Kromě mé psychologické praxe se také věnuji výzkumné činnosti v oblasti umělé inteligence a duševního zdraví na 1. lékařské fakultě UK.

Témata, kterými se zabývám: Klienty si nevybírám na základě seznamu diagnóz či problémů. Důležitější je pro mě jedinečný příběh, se kterým přicházíte, co pro vás problém znamená, jak ovlivňuje váš život a co můžeme společně udělat, abychom mu porozuměli a transformovali ho v klíč k nové perspektivě a trvalé změně.

Při své práci vycházím z přesvědčení, že lidé mají v sobě schopnost orientovat se i v náročných situacích, pokud mají k dispozici bezpečné a respektující prostředí. Terapeutický rozhovor může nabídnout možnost své myšlenky uspořádat, získat odstup, podívat se na obtíže jinou optikou a znovu se opřít o vlastní zdroje. Společně budeme hledat cestu, která pro vás bude dlouhodobě udržitelná, srozumitelná a skutečně užitečná.  Pracuji s respektem, zájmem a otevřeností, pod pravidelnou supervizí a na základě etických principů ČAP.

Specifika systemické terapie 

Systemická terapie vychází z předpokladu, že každý člověk funguje v určitém kontextu – ve vztazích, prostředí a situacích, které spoluutvářejí jeho prožívání i chování. V terapii proto nepracujeme jen s jednotlivými "problémy", ale s celým systémem souvislostí, ve kterém vznikají.

Typické pro systemickou práci je zaměření na zdroje, silné stránky, výjimky a již funkční postupy. Nehledáme "jedinou správnou pravdu", ale společně vytváříme nové možnosti, které mohou přinést změnu. Terapeut není hodnotící autorita, ale je partnerem v dialogu, který klade otázky podporující jasnost situace, nové porozumění a vlastní kompetence klienta.